Le vinaigre de cidre de pomme et le marc de café sont deux ingrédients naturels aux vertus multiples qui peuvent être utilisés pour préparer une variété de préparations naturelles pour la peau et la maison.
Dans cet article, nous décrivons comment préparer un puissant exfoliant pour la peau en mélangeant ces deux ingrédients. Cet exfoliant, riche en propriétés antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires, offre des avantages significatifs pour améliorer l’apparence et la santé de la peau.
Le vinaigre de cidre de pomme est une source naturelle d’antioxydants, essentiels pour protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres. Agissant comme un astringent, il referme les pores et réduit la production de sébum. Ses propriétés antibactériennes et antifongiques aident à prévenir l’acné et d’autres problèmes de peau.
Le marc de café, riche en caféine, a des propriétés stimulantes et antioxydantes. Il favorise la circulation sanguine, ce qui donne à la peau un aspect plus éclatant. En tant qu’exfoliant naturel, il élimine les cellules mortes, améliorant ainsi la texture de la peau.
Comment préparer un exfoliant au vinaigre de cidre de pomme et au café ?
Pour préparer cet exfoliant, mélangez une mesure de vinaigre de cidre de pomme avec trois mesures de marc de café. Vous pouvez ajouter de l’huile d’olive ou de coco pour plus d’hydratation. Appliquez sur la peau humide, massez doucement pendant deux minutes, puis rincez abondamment à l’eau tiède.
Avantages du vinaigre de cidre de pomme et du café
Outre les bienfaits pour la peau, cette combinaison offre d’autres avantages, tels que la perte de poids grâce à la caféine, l’amélioration de la digestion grâce au vinaigre de cidre de pomme et la réduction du cholestérol.
Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme et le marc de café ?
Pour une peau saine : utilisez le gommage une ou deux fois par semaine.
Pour perdre du poids : ajoutez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme au petit-déjeuner ou buvez-en avant les repas.
Pour améliorer la digestion : prendre une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme diluée dans de l’eau avant les repas.
Pour réduire le cholestérol : ajoutez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme à vos repas ou buvez-en avant les repas.
Le vinaigre de cidre de pomme peut irriter les peaux sensibles. Diluez-le donc avec de l’eau si vous avez une peau délicate. Profitez des bienfaits de cette combinaison pour une peau éclatante et un bien-être général.
