La malva è famosa in molti Paesi arabi e viene utilizzata nella medicina alternativa fin dall’antichità. Cosa si sa dei benefici della malva?
I benefici dell’ibisco per la salute sono numerosi, poiché viene utilizzato in molti modi diversi: alcuni lo cucinano e lo mangiano, altri ne estraggono l’olio e lo usano nella medicina alternativa, e può anche essere aggiunto al tè.
Nonostante i suoi molteplici usi, i suoi benefici sono gli stessi e comprendono i seguenti:
Benefici della malva per la salute:
Tra i più importanti e sorprendenti benefici della malva per la salute vi sono i seguenti:
1- Aiuta a trattare il dolore
Questo è considerato uno dei benefici più comuni della malva, soprattutto se usata per via topica. In caso di ferite o lesioni cutanee, si possono applicare le foglie di malva sotto forma di impacchi sulla zona interessata.
Le sostanze contenute nelle foglie aiutano ad alleviare il dolore e ad accelerare il processo di guarigione. Va notato che gli steli dell’ortica contengono una sostanza appiccicosa, simile a una colla, che viene utilizzata per ottenere questo beneficio.
2- Aumenta la salute del sistema immunitario
La pianta di ibisco favorisce la salute del sistema immunitario e lo rafforza grazie alle sue proprietà antibatteriche e antivirali.
Questo si può ottenere sia usandola sulle ferite, come già detto, proteggendole dalle infezioni, sia mangiandola e rafforzando il sistema immunitario dall’interno.
3- È un antinfiammatorio
Non limitatevi a usare la pianta di ibisco sulle ferite, ma se soffrite di un morso, di un livido, di un’eruzione cutanea o di qualsiasi altro problema della pelle, l’uso della sua speciale colla aiuta a ridurre il rischio di infezione nella zona; le sostanze nutritive presenti nella pianta di ibisco le conferiscono proprietà antinfiammatorie e antigonfiore, e questi sono i benefici più importanti dell’ibisco.
4- Combattere i problemi respiratori
Soffrite di congestione toracica o di problemi respiratori? La malva può essere d’aiuto in questi casi.
La malva aiuta a eliminare l’accumulo di muco nelle vie respiratorie e, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, rilassa la laringe e accelera il processo di guarigione.
5- Anti-età e rallentamento dell’invecchiamento
Se siete preoccupati per gli effetti e i segni dell’invecchiamento che possono colpire la vostra pelle, mangiare ibisco vi aiuterà a ritardarlo e a rallentarlo il più possibile, poiché la pianta di ibisco contiene proprietà che aiutano a stimolare la produzione di collagene nel viso e quindi a rallentare il processo di comparsa delle fastidiose rughe.
Per ottenere questo beneficio si può utilizzare anche l’olio di malva.
6- Trattamento dei problemi digestivi
Uno dei benefici dell’ibisco è che agisce come lassativo, aiutando ad accelerare i movimenti intestinali e ad alleviare l’indigestione e la stitichezza quando se ne soffre. Per ottenere questo beneficio si può assumere una bevanda a base di ibisco, facendo attenzione a non berne grandi quantità.
7- Risolvere i problemi di sonno
Molte persone soffrono di problemi di sonno, ma l’uso dell’olio di ibisco o l’assunzione di una tazza di tè all’ibisco aiutano a calmare e rilassare il corpo, poiché la pianta ha proprietà che aiutano il corpo a rilassarsi e, insieme a un ambiente favorevole al sonno, vi aiuterà ad addormentarvi rapidamente.
Tuttavia, è bene sapere che se si assumono farmaci o si soffre di problemi di salute, è necessario consultare un medico prima di consumare l’ibisco, poiché può interagire con alcuni medicinali, causando vari effetti collaterali.
